Na czym polegają warsztaty ustawień systemowych metodą Hellingera?

Metoda ustawień systemowych opracowana przez Berta Hellingera opiera się na założeniu, że wiele problemów jednostki wynika z niewidocznych więzi i lojalności rodzinnych. W trakcie warsztatów uczestnicy mają możliwość odkrycia tych ukrytych dynamik, które wpływają na ich życie codzienne, a także na relacje z innymi osobami. Terapeuta prowadzący warsztaty ustawień systemowych pomaga uczestnikom zrozumieć, jak ukryte więzi rodzinne wpływają na ich życie oraz jak można je uwolnić, aby osiągnąć harmonię i równowagę w życiu osobistym i zawodowym.

Przebieg warsztatu

Podczas warsztatów ustawień systemowych metodą Hellingera uczestnicy mają okazję doświadczyć pracy z obrazem swojego układu rodzinowego, co pozwala im zrozumieć, jak wpływa on na ich życie. Terapeuta prowadzi uczestników przez proces ustawiania reprezentantów, którzy odgrywają rolę członków rodziny uczestnika, co pozwala na odkrycie nieświadomych wzorców zachowań i relacji oraz na zrozumienie, jak te wzorce wpływają na życie uczestnika.

Rola reprezentantów

Reprezentanci odgrywają kluczową rolę w warsztatach ustawień systemowych metodą Hellingera, ponieważ to dzięki nim uczestnik może zobaczyć swoją rodzinę z innej perspektywy i zrozumieć, jak wpływają na niego ukryte dynamiki rodzinne. Reprezentanci, choć nie znają uczestnika ani jego rodziny, często doświadczają emocji i odczuć związanych z rolami, które odgrywają, co pozwala uczestnikowi na lepsze zrozumienie swojej sytuacji życiowej.

Zastosowanie metody Hellingera

Warsztaty ustawień systemowych metodą Hellingera prowadzone w gabinecie terapeutycznym mogą być stosowane w różnych sytuacjach życiowych, zarówno tych związanych z rodziną, jak i z innymi aspektami życia uczestnika. Pomagają m.in. rozwiązywać problemy rodzinne, takie jak konflikty międzypokoleniowe, problemy małżeńskie czy trudności w relacjach z dziećmi, ale także mogą pomóc w radzeniu sobie z problemami zawodowymi, zdrowotnymi czy emocjonalnymi. Metoda ta pozwala na odkrycie głęboko zakorzenionych przyczyn tych trudności oraz na uwolnienie się od nich poprzez zmianę perspektywy i zrozumienie własnych potrzeb i ograniczeń.

Metoda Hellingera jest stosowana zarówno w terapii indywidualnej, jak i grupowej. Warsztaty ustawień systemowych są szczególnie wartościowe dla osób, które chcą zgłębić swoje problemy rodzinne i zrozumieć, jak wpływają one na ich życie, oraz dla tych, którzy poszukują nowych sposobów radzenia sobie z trudnościami życiowymi. Dzięki tej metodzie uczestnicy warsztatów mogą osiągnąć większą harmonię i równowagę w swoim życiu oraz poprawić relacje z bliskimi, co przekłada się na lepszą jakość życia i większe poczucie spełnienia.